Alys Luna

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Mala de couleur en os
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Alys Luna

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Roue des Lunes
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Voici un graphique qui vous permettra de noter les détails de votre cycle menstruel. Le 1er jour correspond au premier jour de vos lunes (règles). Notez la date du premier jour dans la petite case à côté du chiffre un. Ensuite, chaque jour vous continuez sur la roue. Vous pouvez noter vos humeurs, ce que vous ressentez, vos émotions, vos pensées... tout ce qui vous semble pertinent pour suivre pas à pas l'évolution de votre cycle au fil du mois.  Notez également les phases de la lune. Au fil des cycles cela vous permettra de suivre le mouvement de votre cycle par rapport au changement de phase de la lune. Dans l'espace "Notes", vous pouvez dessiner, écrire, prendre note de ce qui passe tout au long de votre cycle. Les événements qui ont eu un impact positif ou négatif sur celui-ci. Tout ce qui vous semble utile d'être conservé en mémoire. Ce  graphique est utilisable par toutes les femmes, surtout les jeunes filles qui ont leurs premières lunes. Elles peuvent ainsi noter les évolutions, prévoir à l'avance quand vont arriver les prochaines règles etc... C'est rassurant  et nous permet de nous réapproprier notre corps. Vous pouvez télécharger gratuitement ce graphique, car il me semble important de pouvoir  être en possession d'un support pour vivre sereinement nos cycles menstruels.   Pour en savoir plus sur les 4 cycles [wp_show_posts id="2615"]

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Détails sur Alys Luna

28 Résidence Allende PORT ST LOUIS DU RHONE France 13230

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